Moment of Excellence
Ressorcen reaktivieren
Ressourcen verankern
“If You can think it, you can do it.”
Dieser Kerngedanke ist ebenso einfach wie genial: Wenn du dir etwas vorstellen kannst, dann kannst du es auch tun! Das ist ein einfaches Geistiges Gesetz. Das Wesentliche ist nur, dass du dir das Richtige für dein Leben vorstellen musst – das, was dich und den anderen zu Wohle dient. Du hast die Wahl. Du bist frei darin mit allen Konsequenzen.
Kommen wir zur Sache.
Wenn du für etwas das Wort kennst, dann hast du auch die Ressource dafür, denn sonst wüsstest du nicht, wovon du sprichst! Wenn du also eine Ressource nennen kannst, dann hast du sie auch. Egal, wie klein oder groß! Du brauchst nur zu bedenken, dass die Eiche als riesiger Baum bereits in der Eichel vorhanden ist und bereits geistig ALLE Eicheln enthält, die auf ihr wachsen werden – für alle Ewigkeit. Der Begriff dafür heisst “Verunendlichfachung”.
Warum wissen wir das nicht immer? Warum geht uns das so oft verloren? Wo bleiben die Ressourcen? In den Problemen des Alltags. In den Sorgen und Nöten. In dem gemeinsam gemachten Unfug. Das Gute daran ist: Wir können alle unserer Ressourcen reaktivieren.
Viele Situationen verlangen ein selbstbewusstes Auftreten. Wenn es jedoch um Selbstwertgefühl und Selbstsicherheit geht, ist die Mehrzahl der Menschen äußerst sensibel und störanfällig, d.h., die Ressourcen sind oft genau in dem Moment weg, wenn sie gebraucht werden. Von daher ist es wünschenswert, Möglichkeiten zu schaffen, die bei Bedarf das Selbstbewusstsein wieder zugänglich machen.
Dazu kann der „Moment of Excellence” verhelfen.
Er ist in schwierigen Momenten so etwas wie die Rescue-Tropfen aus der Homöopathie. Er ist eine Möglichkeit, auf eine schnelle und effektive Art und Weise wieder in einen ressourcevollen Zustand zu kommen. Dieses Format ist auch hilfreich, um im Vorfeld von schwierigen Situationen einen Sicherheitsanker zu setzen.
Downloads
Ressourcen sollten jedem Menschen in unterschiedlichsten Situationen und Kontexten zur Verfügung stehen:
- Ganz allgemein, denn es ist immer gut, ohne emotionalen Ballast aus der Mitte heraus klar denken und reagieren zu können.
- Wenn es darauf ankommt, in bestimmten Situationen selbst, klar und ethisch denken und reagieren zu können.
Deshalb hier 4 verschiedene Downloads:
Weitere Praxisbeispiele finden sich im Practitioner-Handbuch der Angewandten Kommunikation.