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Timeline mit Weichenstellung

In manchen unerwünschten Situ­ationen ist man sich dessen nicht bewusst, dass man eine Wahl hat. Vielleicht könnte eine Änderung des Verhaltens sinnvoll sein?

Die doppelte Timeline verhilft zu einer Art Weichen­stellung. Man kann mit zwei Blick­richtungen in die Zukunft schauen und mithilfe der folgenden Frage­stellung die Wahl treffen:

Was kostet es mich, wenn ich mein Verhalten beibehalte?

  • emotional
  • gesundheitlich
  • zwischenmenschlich
  • finanziell

Was bringt es mir, wenn ich mein Verhalten ändere?

  • emotional
  • gesundheitlich
  • zwischenmenschlich
  • finanziell

Gegenwart

Ich habe die Wahl.
Die Richtung
bestimme ich selbst.

Vergangenheit

Waren meine Verhaltensmuster
immer nützlich
oder zum Teil auch
schädlich?

Zukunftsrichtung 1

Was kostet es mich, wenn ich mein Verhalten beibehalte?
In 1 – 3 – 5 Jahren.
  • emotional
  • gesundheitlich
  • zwischenmenschlich
  • finanziell

Zukunftsrichtung 2

Was bringt es mir, wenn ich mein Verhalten ändere?
In 1 – 3 – 5 Jahren.
  • emotional
  • gesundheitlich
  • zwischenmenschlich
  • finanziell

Zum Übungsskript

Timeline mit Weichenstellung

Weitere Details siehe
Ausbildungs-Handbuch
“NLP-Master”